Elas foram de mães ansiosas para Mães Confiantes
Centenas de mães já transformaram sua experiência na maternidade com nossos guias práticos.
Elas saíram da ansiedade e incerteza para viver momentos de pura conexão e alegria com seus bebês.
Junte-se a essa comunidade de mães confiantes que escolheram ter confiança e conhecimento ao seu lado nesta jornada única.
Guia Completo para cada fase
1. Lista de Compras
Para você montar o enxoval perfeito sem desperdiçar dinheiro e acabar com a ansiedade de esquecer algo importante.
- Enxoval Essencial
- Tipos de Berço
- Roupas para Todas as Estações
- Fraldas e Lenços
- Dicas para Assaduras
- Itens de Banho e Higiene
- Itens para Amamentação
- Kit de Primeiros Socorros
- Acessórios para Passeio e Viagem
- Bolsas do Bebê e a Mala da Maternidade completa
R$ 19,90
2. Segurança
Para você transformar sua casa em um refúgio, proteger seu bebê no carro e saber exatamente como agir em emergências, garantindo sua tranquilidade.
- Segurança em Cada Fase (do recém-nascido ao andar)
- Preparação do Quarto, Sala, Cozinha e Banheiro
- Proteção Contra Quedas e Envenenamento
- Uso Correto do Bebê Conforto e Carrinhos
- Manobra de Desengasgamento que salva vidas
R$ 19,90
3. Documentação
Para você organizar todos os papéis sem estresse e garantir cada direito do seu filho (e os seus!) desde o primeiro dia.
- Como tirar a Certidão de Nascimento e CPF
- Inclusão no Plano de Saúde e Cartão SUS
- Direitos como Licença-Maternidade e Paternidade
- Salário-Família, Auxílio-Creche
- Passaporte, RG Infantil
- Checklist para não esquecer nada
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4. Puerpério
Para você cuidar do seu corpo e da sua mente no pós-parto, entendendo a importância de uma rede de apoio para viver essa fase com mais leveza e autocompaixão.
- Recuperação Física do Parto Normal e Cesariana
- Cuidados com a Região Perineal e a Cicatriz
- A Verdade sobre Descanso e Alimentação
- Saúde Mental (Baby Blues vs. Depressão Pós-Parto)
- O Papel Essencial do Parceiro
- A Retomada da Intimidade
R$ 19,90
5. Amamentação
Para você superar as dificuldades, garantir a pega correta e transformar a amamentação em um momento de pura conexão e amor, sem dor e sem culpa.
- Benefícios para a Mãe e o Bebê
- Como Garantir a "Pega" Correta
- Posições para Amamentar
- Como Lidar com Fissuras, Ingurgitamento e Mastite
- Dicas para Aumentar a Produção
- Ordenha Manual e Armazenamento Correto do Leite
R$ 19,90
6. Rotina do Bebê
Para você decifrar os sinais do seu filho, estabelecer rituais de sono e ter dias mais previsíveis e noites de sono mais tranquilas para toda a família.
- Benefícios da Rotina
- Como Interpretar os Sinais de Fome e Sono
- O Ciclo do Sono
- Sugestões de Rotina por Idade (0-3, 3-6 e 6-12 meses)
- Rituais para o Sono
- Técnicas para Acalmar o Bebê (incluindo os 5 S's)
- Como Aliviar Cólicas e Lidar com o Choro
R$ 19,90
7. Alimentação
Para você conduzir a introdução alimentar com confiança, sabendo o que oferecer e o que evitar para construir uma relação saudável do seu bebê com a comida para a vida toda.
- Sinais de Prontidão para Começar
- Abordagens (BLW, Papinhas e Misto)
- Primeiros Alimentos e o que Evitar no Primeiro Ano
- Montando o Prato Ideal
- Receitas para cada Fase (6-7, 8-9 e 10-12 meses)
- Como Congelar Papinhas
- Dicas para Lidar com a Seletividade Alimentar
R$ 19,90
Investimento individual em todos os guias:
R$ 139,30
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